4月23日“我阅读 我幸福”读书节拉开了序幕。在众多的活动中,读书分享会成为今年读书节的一个亮点。4月28日,第三场读书分享会在双子塔13楼中厅顺利开展。本次分享会由图书馆资源与信息支部主办,主题是“幸福的方法”,分享人为蓝煜芬老师,支部书记闫霏主持此次活动。图书馆总支书记李庆福馆长、统战委员谢守美副馆长、部分民大社区居民及师生参加此次读书会。
《幸福的方法》是由哈佛大学最受欢迎导师泰勒·本—沙哈尔博士根据他的课程,用充满智慧的语言、科学实证的方法、自助成功的案例和巧妙创新的编排的一本书。作者将幸福用简单道理诠释,用鲜活的案例展现,透出质朴、温暖的生活态度,沁人心田。身为湖北省婚姻家庭研究会理事,国家二级心理咨询师的蓝煜芬老师为大家分享了阅读此书的收获与感受。她运用精炼的语言,通过绘画、讲谈、书写等多种方式,层层引导,详细向大家解读了书中所说的人生四种汉堡模型,并引导大家创作个人的人生模型,鼓励在座人员绘制自己的人生地图,最后大家共同制作两幅幸福地图。在即将结束时,蓝老师将图书内容与工作、生活相结合,总结出幸福是一个过程,学会享受当下和当下的努力过程才是幸福的感悟。工作和学习能够让我们更幸福,关键是要喜欢上它,找到工作和学习的乐趣。
此次读书分享会深受读者好评,多名参与者私信蓝老师说“你讲得很好,而且很会启发和互动,让大家打开心灵,说出困惑...”、“我觉得挺好的,我觉得你可以开一门课程,我们图书馆应该给学生们多搞一些这样的课程”、“下午的分享会很好,受益匪浅,会继续把这本书读完”、“给我这样专门的时间来安静的思考,想想怎样把后面的生活安排的更好,我应该感谢您,期待以后的活动”。通过此次读书会,希望大家都能学会倾听幸福的声音,拥有发现幸福的能力。
(图/文:陈朋;编辑:闫霏;审核:黄萍莉;上传:刘淑琼)